《Crazy day千字文》
想不到攀石帶給我心靈小衝擊🌪
自問係個咩都夠膽試嘅人
玩過潛水🌊、sky dive、滑翔傘🪂
但係發現依啲全部都有個教練喺後面
Well幫我處理曬所有嘢～
但攀石🪨係教練響山下面保護你安全
然後聲音導航教你點樣爬
But面對成坐石嘅係你得自己
爬唔爬到上去？會唔會跣腳都係睇自己
記得爬第一座山個陣係一個位到卡咗好鬼耐
個陣不停咁諗我應該唔夠力上..粒石鼻屎咁細
邊夠位踩上去呢😫
但越諗得耐hold住啲肌肉又又攰又震🙃果下唯有同自己係咁對話同妥協
跟住唯有深呼吸👃🏻一上到去個一下
雖然只係baby steps但我真係激動到喊出嚟😢
唔係因為驚到喊而係因為跨過咗嗰嗰自己比自己嘅恐懼
其實之後爬嘅山好多位都被恐懼戰勝咗自己理智🥺返到屋企我係到諗返
當完全靠自己嘅時候原來我係唔相信自己💔
講咗咁多嘢其實我想話俾大家同自已聽
「Trust yourself you can do it ar!」
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多謝超級充滿耐性又專業嘅教練Jaime同Paul！個日除咗攀石外Jaime仲有同我地做yoga & meditation🧘🏻♀️wa超靈性之旅～
而我覺得每一個人都需要有依種心靈小衝擊🤍
多謝田中bb邀請！
攀石🧗🏻♀️真係好好玩✨✨
@wildflowyogafarm
@proactive_adventure
📷 credits @yiumanf d相靚到我尖叫
#大家見到啲相會發現我個樣會出現
#又驚又喊又感動又嬲又笑
#見到石頭上面d螞蟻🐜我直情想錫落去
#因為我只想黐住塊石唔想跌落去
#一個恐懼戰勝咗你另一個恐懼
#唔知自己驚乜先係最大嘅恐懼
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